Todos nós já sentimos inveja. Mesmo assim, temos vergonha de admitir. Sabemos que o caminho para a santidade exige vencer esse sentimento, mas como fazer isso? E mais: será que dá para transformar a inveja em algo que nos ajude a crescer?
O Que Aprendemos Desde Criança
“Não cobiçarás os bens alheios.” Essa lição vem desde o catecismo, desde casa. O décimo mandamento deixa bem claro que não devemos desejar desordenadamente o que é do outro. Isso é pecado.
Mas conforme crescemos, a inveja aparece em diferentes situações. E aí fica a pergunta: o que fazer com esse sentimento?
O erro mais comum? Tentar reprimir ou negar a inveja porque “é um sentimento ruim”. Temos vergonha de senti-la.
Mas e se a gente olhasse para ela de outro jeito? O que diz a ciência sobre isso? E o que aconteceria se usássemos a inveja como uma ferramenta para nos conhecer melhor e crescer?
Primeiro: Entenda a Diferença Entre Ciúmes e Inveja
A inveja é “o sentimento que você tem quando percebe que alguém está melhor do que você”.
Mas atenção: inveja não é a mesma coisa que ciúmes. O ciúme envolve ameaças nos relacionamentos. Já a inveja mexe com sua posição, com o lugar que você ocupa.
Entender essa diferença é o primeiro passo.
Por Que Precisamos Vencer a Inveja
O Catecismo, citando São Gregório Magno, ensina que “da inveja nascem o ódio, a maledicência, a calúnia, a alegria causada pelo mal do próximo e a tristeza causada pela sua prosperidade”.
Por isso é tão importante lutar contra ela.
Mas como?
Reconheça a Inveja Sem Ter Medo Dela
O primeiro passo é reconhecer a inveja quando ela aparecer. Depois, perder o medo dela e colocá-la em perspectiva.
Ele explica algo importante: “Dar espaço à inveja e perceber quando ela aparece permite não ter medo dela.”
E tem mais: as emoções são complexas. Você pode sentir inveja de alguém e, ao mesmo tempo, amar e admirar essa pessoa. Os dois sentimentos podem coexistir.
Você não precisa reduzir tudo que sente por alguém apenas à inveja.
Nada de Impulsos: Hora de Refletir
É preciso evitar reações impulsivas.
No lugar disso, faça uma análise pessoal.
A pergunta-chave é: “Que problemas a inveja apresenta na minha própria vida?”
Por isso antes precisamos analisar nossa vida:
1. Por que invejo esta pessoa?
2. Como posso usar esta pessoa como modelo?
3. O que posso aprender para mudar minha situação?
Transforme o Sintoma em Plano de Ação
Veja como isso funciona na prática.
Talvez você não inveje a promoção do seu colega porque acha que é melhor que ele. Talvez o problema seja que você se sente desvalorizado e, no entanto não sabe como falar isso com seu chefe.
A solução? Trabalhar na forma de expressar seu ponto de vista. Valorizar seus próprios talentos.
Ou pode ser diferente. Você não quer necessariamente conhecer o mundo num cruzeiro. O que você realmente precisa é aprender a priorizar descanso e lazer. Desconectar do trabalho de vez em quando.
Com isso, você vai precisar fazer um balanço do que é mais valioso para você. E organizar sua agenda de outra forma. Aprender a delegar.
Essas perguntas levam você à verdadeira origem. Você visualiza qual problema da sua vida está escondido por trás daquela inveja.
O Conselho dos Santos
Da próxima vez que sentir inveja, respire fundo. Faça esse exercício de reflexão.
Mas antes de tudo, coloque em prática o conselho de São Bernardo de Claraval: invoque Maria.
Em uma de suas orações, ele escreveu: “Se te golpearem as ondas da soberba, da maledicência, da inveja, olha para a estrela, invoca Maria!”
E mais adiante ele garante:
“E para estar mais seguro da sua proteção, não te esqueças de imitar os seus exemplos. Seguindo-a, não te perderás no caminho! Implorando-lhe, não te desesperarás! Pensando nela, não te desencaminharás!”
A Inveja Pode Ser Sua Aliada
No fim das contas, vencer a inveja não significa fingir que ela não existe. Significa reconhecê-la, entendê-la e transformá-la.
Quando você faz isso, ela deixa de ser um pecado paralisante e vira uma bússola. Ela aponta para áreas da sua vida que precisam de atenção, cuidado e mudança.
E com a graça de Deus e a intercessão de Maria, você consegue não apenas vencer a inveja, mas criar uma versão melhor de si mesmo.
